Entraînements
Lieu : Gymnase La Garenne - Salle Amélie Le Fur – Rue de Bazincourt – 78480 Verneuil-sur-Seine
Entraînements JEUNES :
Coachs : Christophe BARBOSA et Julien PIGNAL
Tous les mardis et les jeudis :
1er groupe : 17H00-18H30
2ème groupe : 18H30-20H00
Entraînements ADULTES :
Coach : Julien PIGNAL
Tous les mardis et jeudi : 20H30-22H00 avec échauffement individuel de 20H à 20H30.
Notre salle est également ouverte en loisir le mercredi de 20H à 22H, vendredi de 19H30 à 22H (hors jours de compétitions - voir calendrier) et les dimanche matin de 10H à 12H.
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BARBOSA
Christophe
Entraîneur
PIGNAL
Julien
Entraîneur
Étirements
Étirements, ça peut faire mal mais ça détend. Cherchez l'erreur !
Articulations
À défaut de bien s'exprimer, on peut travailler les articulations !
Les jambes
Bouge les jambes, pongiste, tu seras mieux placé !
Pas Chassés
Sois écolo, dis bonjour aux arbres !
